儿童智力障碍如何通过饮食控制？

2021-05-13 02:20:56

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儿童智力障碍又叫精神发育迟滞，对认知活动有持续性障碍，那么儿童智力障碍还可以通过饮食进行治疗吗？下面跟随小编一起来看看吧！

由于遗传变异、感染、中毒、头部损伤、脑畸形或内分泌异常等有害因素，使胎儿或婴儿大脑不能正常或不完全发育，使智力活动发育停留在相对较低的阶段，称为智力低下。

由于大脑受到物理、化学、病毒、病菌等因素的损伤，原有的正常智力受损，产生缺陷，称为痴呆。那么，如何对儿童智力障碍进行饮食保健呢？

1.核桃和芝麻核桃和芝麻可以为大脑提供充足的不饱和脂肪酸，如亚油酸和亚麻酸，可以消除血管中的杂质，改善大脑功能。

2.鱼肉脂肪含有-3脂肪酸，有助于健脑。吃鱼也有助于增强神经细胞的活性，从而提高学习和记忆的能力。

儿童智力障碍

3.全麦制品和糙米含有多种维生素(尤其是维生素B1)，对提高认知能力非常重要。

4.菠萝、柠檬、香蕉菠萝富含维生素C和重要的微量元素锰，有助于提高人的记忆力；柠檬可以提高人的认知能力；香蕉可以向大脑提供重要的物质酪氨酸，使人精力充沛，注意力集中，提高创造能力。

5.鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中的蛋白质之一，而蛋黄除了卵磷脂外，还富含钙、磷、铁、维生素A、D、B，有利于大脑发育。

以上五种食物可以帮助儿童治疗智力障碍，希望可以帮助到大家，本期文章讲解到这里就结束了，更多精彩内容我们下期再见！